强迫症强迫行为心理案例
林某，女，19岁
咨询原因：在街上走路时心紧张，怕人看原文www.bdsh5.com。
来访者：我觉得自己走路的姿势太难看，所以只要上街就紧张，在人多的地方几乎不敢迈步。
三年多以前，开始时没这么重，只是不敢穿高跟鞋，后来不愿和我姨一起走路。有一个星期天，我姨和姨夫来我家，我买了一双高跟鞋试穿。穿上后走不太稳，因为从来没穿过。
她看后，说了些难听的话，我都不愿意重复这句话，我听了后很难过，哭了一下午，后来我再也不敢穿高跟鞋了，过了几天，我还是忘不了她骂我的那句话，一想起来就想哭，真想骂她几句出出气，可又不敢，我也不会骂人，心理委屈得很来自www.bdsh5.com。
从那以后，我觉得穿平底鞋也走不好路了，姿势难看。我姨常到我家，她一来我就跑出去，跑不掉时也坐在椅子上不站起来，更不在她面前走路。
后来在大街上也觉得走路姿势难看，怕人笑话。我想摆脱这种想法，可越想摆脱越摆脱不了。甚至身后有陌生人聊天发出笑声，我都要不自觉地看看自己的鞋b_d_s_h_5_c_o_m。
因此注意力总在鞋上，慢慢地开始关注与鞋和走路相关的方面。我开始注意地面上的砖缝，走路时尽量避免踩到砖缝，才感到踏实。如果不小心左脚踩到了砖缝，不得不让右脚也踩一次砖缝，才勉强能好受一点。
在我上楼梯的时候，左脚和右脚迈过的台阶数量必须相等才得劲儿。如果楼梯是11阶（不是偶数），我的左脚和右脚怎么都无法踏过相同的阶数，双腿双脚都极其不自在不舒服不得劲儿b+d+s+h+5+c+o+m。
再后来，即使楼梯的阶数是偶数，我也不舒服了。因为我不知道先迈左脚还是先迈右脚了。
坐在沙发上，不经意左脚前伸，碰到了茶几的腿上。收回左脚后，右脚上总觉得缺点什么，试着把右脚也伸出去碰一下茶几腿，就舒服一些了。当我进一步注意到左脚和右脚碰到茶几腿上，力度不一样，两只脚被撞击的感觉不一样时，还是不舒服、不爽b.d.s.h.5.c.o.m。于是我重新用双脚交替去碰撞茶几腿，尽量把握好力度，让双脚获得相同的撞击感。太可恶了，双脚怎么都找不到相同的撞击感。
于是，我就不停地用双脚反复尝试撞击，始终找不到同样的撞击感，天哪，一个下午就这样过去了，有用的事情什么都没做。我在这种无聊中感到憎恨自己，也在憎恨自己中，不可自拔这种无聊，简直要累死我了。
沈阳祥宁心理咨询中心 编辑部
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